Activités 

Zazen réguliers…

Des séances de méditation sont organisées plusieurs fois par semaine à heures fixes.

Horaires des zazen

Les séances sont encadrées par des pratiquants expérimentés qui pourront vous accompagner dans votre pratique au quotidien.

Le samedi matin, le zazen est suivi d’une cérémonie, d’un samu (travail collectif) et d’un thé-café convivial. Certains samedis un enseignement est proposé à l'heure du thé-café  

Bon à savoir

Si vous n’avez pas l’habitude, il est préférable de venir environ 20 mn avant l’heure du zazen pour se changer et se familiariser avec la posture. Aucun matériel n’est nécessaire. Le dojo est équipé de coussins (zafus), de tapis (zafutons), de cales, d’un banc et de chaises.

Dans la tradition zen Sôtô, les pratiquants sont généralement habillés en noir. Afin de s’harmoniser avec le groupe, vous pouvez venir en tenue confortable (jogging, leggin) et sombre.


Journées, demi-journées 

et soirées de zazen

Organisées régulièrement, elles permettent d’approfondir la pratique et de partager des moments conviviaux avec le groupe.


Programme habituel d’une journée de zazen

 (à titre indicatif)

Le programme des demi-journées de zazen s’arrête après le zazen de 11h.


Tarifs

Le nombre de places étant limité et pour préparer le repas, nous demandons à s’inscrire en avance.


Ateliers de couture du Kesa

La pratique de ZAZEN ne nécessite aucune conversion, elle ne nécessite pas non plus le port de vêtements particuliers. Mais ceux qui le souhaitent peuvent demander l’ordination de Bodhisattva, de Moine ou de Nonne et coudre le rakusu et ou le kesa qui ont une importance symbolique dans notre tradition. C’est le vêtement de la transmission, remis par le maître, symbolisant le lien spirituel qui unit, depuis le Bouddha Shakyamuni, maître et disciple. Dans l’école zen Sōtō, il est considéré comme un véritable objet de foi. Sa couture est elle-même une pratique au même titre que la méditation assise.

Les ateliers de couture du Kesa sont dirigés par Paul Hugot. Si vous souhaitez participer, le contacter directement.


Initiations à la méditation

Des séances d’initiation à la méditation sont organisées régulièrement. Ouvertes à tous, elles sont l’occasion de découvrir le dojo, la posture et le bouddhisme zen Sôtô.

Déroulé

Généralement nous expliquons la posture et nous faisons 2 séances de méditation de 20 mn chacune environ.
 Ensuite, un temps de questions/réponses permet de revenir sur cette première expérience, d’évoquer le bouddhisme zen Sôto, d’informer sur les aspect pratiques etc.

Infos pratiques

Les horaires habituelles sont de 18h45 à 20h00.
 Une participation de 2€ par personne est demandée.

Bon à savoir

La superficie du dojo nous oblige à restreindre le nombre de participants. C’est la raison pour laquelle, nous vous invitons à vous inscrire, si possible, avant de venir . Pour vous inscrire, rendez-vous sur la page d’une séance d’initiation et complétez le formulaire ou envoyez-nous un message 


Rencontres interreligieuses


Le dojo propose à tout public de participer aux évènements organisés par le Groupe interreligieux de Touraine qui comprend des représentants des communautés chrétienne, musulmane, juive et bouddhiste zen.


Bibliothèque

Les adhérents peuvent emprunter les nombreux ouvrages de notre bibliothèque.